Potkunyrkkeily/Kickboxing (aiemmin full contact karate) syntyi kun karatekat ja nyrkkeilijät kokivat tarpeelliseksi yhdistää karaten sekä nyrkkeilyn tiedot ja taidot.
Potkunyrkkeilyssä opit yleisimmät potkut kehon jokaiselle korkeudelle, nyrkkeilylyönnit sekä pystypainia lähikontaktissa.
Finnish Warriors opettaa potkunyrkkeilyä täyden kontaktin lajina yhdistäen nyrkkeilyn, thainyrkkeilyn sekä taekwondon taitoja.
Loistava tunti lihas- ja peruskunnon kohottamiseen. Tunnilla käydään läpi lyönti- ja potkutekniikoiden perusteita erilaisia harjoitteita tehden. Sopii kaikille kunnosta ja aikaisemmasta kokemuksesta riippumatta.
Nopeatempoinen ja fyysisesti vaativa tunti. Edellyttää aikaisempaa kokemusta potkunyrkkeilystä.
Syvennytään tekniikoiden hiomiseen.
Peruskurssilla opitaan kehonhallintaa sekä kasvatetaan yleis- ja lihaskuntoa. Tuntien aikana tulevat tutuiksi erilaisten lyönti- ja potkutekniikoiden perusteet. Kurssin aikana pääset sisälle potkunyrkkeilyn saloihin.
Kurssin kesto on noin 10 viikkoa ja harjoittelu tapahtuu arkisin kolme kertaa viikossa.
Katso seuraavat alkavat peruskurssit täältä
ilmoittaudu tästä peruskurssille
